Ha megtanulod valódi étellel táplálni a tested, felismerni a jelzéseit, tudni, hogy mikor mire van szükséged és átlátni, hogy mi miért fontos a tányéron – akkor rádöbbensz, hogy a tudatos táplálkozás egyszerűbb, mint gondolnád és semmi szükséged nem lesz többé diétákra.
Dietetikusként 2021 óta foglalkozom egyéni tanácsadással. Munkám során kiemelt szerepet kap a tudományos evidencia alapú táplálkozási javaslatok megismertetése, átláthatóvá tétele, a napjainkban könnyen terjedő tévhitek megcáfolásával együtt. Erre mind az egyéni konzultációkon figyelmet fordítok, mind a közösségi média jelenlétem szerves része.
A szakma iránti lelkesedésem és a tapasztalásaim egy olyan nézőpontot alakítottak ki bennem az évek során, amit küldetésemnek érzek minél több emberhez eljuttatni: az antidiéta szemlélet képviselőjeként sablonos diétás szabályok és mintaétrendek helyett egy teljes mértékben egyénre szabott, egyensúlyi, testi-lelki jóllélet egyaránt támogató étrendi és életmódbeli változtatáson kísérem végig a hozzám fordulókat, ami által közelebb kerülhetnek önmagukhoz. Fontosnak tartom a holisztikus szemléletet, a testtudat fejlesztését és azt, hogy a páciens értse, mit miért javaslok, így a konzultációim mindig edukatív jellegűek is.
Célom, hogy hozzáférhetőbbé, érthetőbbé, egyszerűbbé és rugalmasabbá tegyem az egészségtudatos táplálkozást, a diétaszemléletet teljesen hátrahagyva.
Fő szakterületeim:
* testsúlyproblémák,
* inzulinrezisztencia vagy cukorbetegség,
* IBS, SIBO, reflux, enyhébb emésztési problémák,
* női hormonális zavarok (pl. PCOS, menopauza okozta nehézségek),
* prevenció, tudatos étrend felépítése, eligazodás a tények-tévhitek között.
Táplálkozástudományi szakember MSc
Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar
Dietetikus BSc
Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar
Alapszakon elsajátítottam egy alaptudást az emberi testről, annak bonyolult biokémiai folyamatairól, a táplálékaink összetételéről és azok emberi testre gyakorolt hatásáról, valamint az evés pszichológiai oldaláról és társadalmi aspektusairól. Ezeket fontos együtt látni, pont emiatt gondolom azt, hogy ezt az egyetemi végzettséget nem helyettesítheti semmilyen, táplálkozást csak felületesen, érintőlegesen oktató képzés.
Dietetikus
Szent Margit Rendelőintézet
A járóbeteg-ellátásban megtaláltam a helyem, így az első munkahelyem után is rendelőintézetbe vezetett az utam. Az itt végzett munkám során elsősorban a diabetológia és a gasztroenterológia által kezelt páciensek ellátását segítem. Így ezen a két szakterületen jobban elmélyítettem a tudásomat. Az egyéni tanácsadások többéves tapasztalatával pedig mostanra kialakult bennem egy kép arról, hogy mik a legáltalánosabb és leggyakoribb problémák és félelmek, amikkel az emberek küzdenek a táplálkozásukban. Ezekre tudtam felépíteni a jelenlegi szemléletemet, amivel próbálok ezen problémák és félelmek útvesztőjéből a hozzám fordulóknak kiutat mutatni.
Dietetikus
Zuglói Egészségügyi Szolgálat és Zuglói Egészségfejlesztési Iroda
Szakmai pályafutásomat ebben a rendelőintézetben kezdtem, ahol egyéni dietetikai tanácsadásokkal segítettem a diabetológiai páciensek kezelését, illetve kardiológiáról és háziorvosoktól érkező, sok esetben testsúlyproblémával küzdő klienseket láttam el. Emellett az intézmény részeként működő egészségfejlesztési irodának dolgoztam részmunkaidőben. Ennek keretén belül előadásokat tartottam, közösségi média tartalmakat készítettem és prevenció jellegű foglalkozásokon, eseményeken vettem részt az ottani egészségfejlesztő csapattal.
–
Kliens visszajelzések
Kérdezzen kollégáinktól!
Szakember
bemutatkozó
Név: Baráti Anikó
Rendelő: BP. II. Frankel Leó út 49.
Központi telefon: + 36 30 877 3201
E-mail: barati.aniko@pszichogram.hu
Végzettségdietetikus, táplákozástudományi szakember
Típus: dietetikus
Kliensfogadási naptár
Szakterületfiatal felnőttkor, krízisek, stressz