Mi a Pszichogram?
A Pszichogram egy újhullámos, 21. századi kollektíva, ami igyekszik hétköznapi elakadásokban segítséget nyújtani – ha úgy tetszik, "biztos ponttá válni".
Mivel dolgozunk?
A Pszichogramnál szerteágazó eszköztárral dolgozunk:
– Minden helyzetben kerüljük az ítélkezést! Helyette empátiával fordulunk a partnereink felé, törekszünk arra, hogy megértsük a kliensünk nézőpontját és érzelemvilágát,
– Elfogadásunk értelmében nem keresünk felelősöket, hibásokat, hanem a jelen helyzettel és érzéssel dolgozunk,
– Tükröző figyelemmel fordulunk a kliensünk felé, értékítéletektől mentesen jelezzük vissza számára a saját érzésvilágunkat; ezzel is segítve az új nézőpontok kialakítását,
– Segítünk tudatosítani a játszmákat, az öröklött és tanult viselkedésformákat, illetve viselkedési csapdákat, elősegítve a velük való megküzdést,
– Együtt elemezzük a szülői, gondozói magatartásformákat, sémákat, parancsokat, ezzel is támogatva a feloldásukat,
– Erősítjük és tudatosítjuk a megküzdési stratégiákat, azokat közösen hatékonyabbá tesszük,
– Odafigyelünk a kommunikációra, asszertívvé alakítva azt,
– Más, eddig ismeretlen, új nézőpontok feltárásával is támogatjuk a változást, fejlődést,
– Mindezt a pozitív pszichológia szellemében tesszük és hisszük, hogy mindenben lehet fejlődni — ha eléggé akarjuk azt!
A "pszichogram"
A kifejezés és a módszer maga, Alfons Lüke, svájci grafológustól származik, aki úgy vélte, a személyiséget le lehet írni nyolc alapvető dimenzióval, valamint azáltal, ha úgy jellemezzük, melyik dimenzióban erősebb és melyikben gyengébb a személy.
Hogyan segítünk?
Egyéni partnereinknek egyéni pszichológiai tanácsadás keretein belül (tanácsadó helyiségben, valamint online térben).
Pároknak, családoknak pár-, valamint családi tanácsadást nyújtunk.
Céges ügyfeleink, vezetők számára vezetői coaching és tréningek módján segítünk a fejlődésben.
Pszichoedukáció
A Pszichogram a tanácsadáson és segítségnyújtáson, coachingon túl pszicho-edukációval is foglalkozik. Az Instagram nevű népszerű közösségi oldalon követhetőek a rendszeres, színes és közérthető posztjaink. Ezzel is szeretnénk befogadhatóan tudományos ismeretterjesztéssel tarkítani a social media felhasználók hétköznapjait.
Pro bono
Számos kitelepülésen, valamint tudományos előadáson képviseljük azt, ami a szívügyünk: a fejlődést és önmagunk megismerését — mintegy pro bono. Tudományos ismeretterjesztő előadásokat, csoportfoglalkozásokat, tréningeket tartunk felnőttek, munkacsoportok és középiskolások számára egyaránt.
Az arcok a Pszichogram mögött
Csapatunk tagjai diverz, felvilágosult és jól képzett szakemberek, mind a technológiai hátteret, mind pedig hozzáállást tekintve. Pszichológusok, marketing- és HR szakemberek, valamint pszichológus hallgatók is színesítik a csapatunkat, ezzel is segítve a partnereinket.
Kutatási területeink
Érzelmek, alvás-problémák, alvásterápia, minimalizmus, identitás, sorozatnézés, gaming, machiavellizmus, manipuláció, megküzdés, kognitív képességek és alvás kapcsolata, fogyasztás, magyar történelem, magyar identitás, kollektív traumák.
