Bogádi Eszter Pszichogram pszichológus

Bogádi Eszter

A ma meghozott döntéseid alakítják a holnapodat.

Bogádi Eszter vagyok, okleveles pszichológus, coach és NLP terápiás tanácsadó. Szakmai múltamhoz hozzátartozik, hogy diplomám megszerzése alatt légiközlekedési pilótaként repültem egy fapados légitársaságnál, így a megfelelő stresszkezelés, a mentális és fizikai jóllét fontossága már akkor is szerves részét képezték az életemnek.

Hiszem, hogy aki élete során nehézségekbe ütközik vagy traumákkal küzd, az képes a megpróbáltatásokon felülkerekedni és győzedelmeskedni. Képes profitálni a veszteségből, előnyt teremteni a hátrányból és lehetőséget találni a válságban. Némi bátorítással, pozitív vezetéssel bárki kiléphet a problémák mezejéből a megoldások terébe, újrafogalmazhatja a kérdést, ha nem tetszenek a válaszok, és akár újrateremtheti saját identitását is.

Képzések, képesítések

Rendszerszemléletű család- és párterápia

Magyar Családterápiás Egyesület

Kapcsolati rendszerekben zajló dinamikák felismerése és alakítása, párok és családok támogatása változási folyamatokban.

 

MSc in Psychology (Okleveles pszichológus)

Arden University (Anglia)

A szorongás, stressz és depresszió élettani és pszichológiai hátterének mélyebb megértése, valamint a társas kapcsolatok és támogatás szerepe a mentális jóllétben és teljesítőképességben.

 

Neuro-Lingvisztikus Programozás Terápia (NLPt)

Dr. Bíró Gyula, kiképző pszichoterapeuta

A gondolkodási és viselkedéses minták feltárása és átstrukturálása terápiás keretek között. 150 órás önismeret.

 

ICF minősítésű Életvezetési és Life Coach

Dr. Kollár coach képzés (2020)

Gyakorlati kommunikációs és támogatói eszköztár a személyes és szakmai célok elérésének elősegítésére, hatékony coaching folyamatok alkalmazása.

 

Családsegítő (OKJ)

EFEB

Tapasztalat a szociálisan hátrányos helyzetű és mentális nehézséggel élő családok támogatásában, rendszerszemléletű gondolkodás kialakítása.

 

Légiközlekedési pilóta

Fapados légitársaság

Magas stresszterhelés mellett alkalmazott mentális és fizikai önszabályozás, teljesítményfókuszú gondolkodás, döntéshozatal éles helyzetekben.

Egyéni tanácsadás

Vitality Mentál Központ és Pszichogram

Online és személyes formában dolgozom kliensekkel, hangsúlyt fektetve a belső erőforrások mobilizálására, önismeretre és életstratégiai irányok megtalálására.

 

Peer Support tréningek, csoportos és egyéni pszichológiai támogatás

Magyar Légimentő Nonprofit Kft., Fly4less Kft.

Szakmai workshopok és támogató programok melyek a stresszkezelésre, kiégés-megelőzésre és krízishelyzetek mentális feldolgozására fókuszálnak repülésben dolgozók számára.

 

Oktató – Repüléspszichológia

Nyíregyházi Egyetem

Pilótahallgatóknak adok elő a mentális terhelhetőségről, döntéshozatalról, humán tényezőkről és a stressz szerepéről repülés közben.

 

Légiközlekedési pilóta

Fapados légitársaság

Nagyfokú stressz- és felelősségkezelés, precizitás, döntéshozatali készség és teljesítményőrzés folyamatosan változó, éles helyzetekben.

 

Légiutaskísérő

Nemzetközi kereskedelmi légitársaság

Utasokkal való kommunikáció, konfliktuskezelés, biztonsági protokollok alkalmazása, csapatmunka és ügyfélközpontú működés.

Kliens visszajelzések

köszönetnyilvánítás
0
Pszichogram anonim
„Az evéssel való kapcsolatom éveken át egy folyamatos harc volt. Bűntudat, kontroll, titkos evések… azt hittem, erről nem lehet beszélni úgy, hogy ne szégyen legyen benne. Eszternél először tapasztaltam meg, hogy lehet erről nyíltan, ítélet nélkül beszélni. Nem azt kérdezte, mit eszem vagy mennyit, hanem hogy mi fáj. Lassan megtanultam észrevenni, mikor kapaszkodom az evésbe vigaszként. Ma már nem ellenség a testem. Nem tökéletes, de az enyém — és már tudok vele együtt lenni, nem ellene.”
34 éves női kliens
az egyéni tanácsadásról
Pszichogram anonim
„Amikor először ültem le Eszterrel beszélni, azt hittem, majd szépen felrajzoljuk a heti időbeosztásomat, és kész. Ehelyett rájöttem, hogy nem az idővel volt baj – hanem azzal, hogy nem adtam magamnak engedélyt pihenni. Mindent és mindenkit előre tettem. Eszter segített abban, hogy észrevegyem: van helyem a saját életemben. Két gyerek mellett megtanultam tartani a határaimat, és azt mondani: Most én jövök. Ez számomra óriási változás.”
36 éves női kliens
az egyéni tanácsadásról
Pszichogram anonim
„Egész életemben úgy éreztem, hogy nem vagyok elég jó. A szüleim sosem tudtak valódi szeretettel fordulni felém — gyerekként sokszor bántottak, fizikailag is, és felnőttként is folyamatosan éreztem a félelmet és a szégyent, ha kapcsolatba kellett lépnem velük. Még 30 fölött is gyomorgörccsel vettem fel a telefont. Azt hittem, ezen már nem lehet változtatni. Eszternél megtanultam megérteni, mi történik bennem ilyenkor, és lassan, biztonságban fel tudtam építeni azt a határt, ami addig sosem volt. Nem az volt a cél, hogy „megbocsássak” vagy mindent elfogadjak, hanem hogy ne féljek többé. Hogy ne remegjen meg bennem valami, amikor velük beszélek. Most először érzem azt, hogy nem vagyok tőlük függésben — sem anyagilag, sem érzelmileg. Tudok kapcsolódni úgy, hogy közben megőrzöm magam. És ez számomra a szabadság.”
34 éves női kliens
az egyéni tanácsadásról

Kérdezzen kollégáinktól!

    Szakember
    bemutatkozó

    Rendelő: BP. II. Frankel Leó út 49.

    Központi telefon: + 36 30 877 3201

    Szakterület:stressz, szorongás

    Végzettség:pszichológus, NLPt Practitioner, coach

    Típus: pszichológus

    Kliensfogadási naptár

    november 2025
    hét
    ked
    sze
    csü
    pén
    szo
    vas
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30

    Legyél a

    csapatunk tagja!