A pszichológiai tanácsadás támogatására, akár preventív jelleggel is segítséget nyújthat az egyéni dietetikai tanácsadás. A tanácsadás során felmérjük az aktuális, táplálkozással összefüggő problémákat és az aktuális életmódhoz mérten tervet készítünk az egyéni célok megvalósítására. Az általános közérzetjavításon kívül konkrét dietetikai problémák megvalósítására is van lehetőség, mint a túlsúly kezelése vagy emésztési problémák esetleges táplálkozási hátterének feltárása. A dietetikai tanácsadás szerves részét képezi az útmutatáson túl az oktatás és a gyakorlati készségek elsajátítása.
- Konzultáció: az első találkozón felmérjük az aktuális tápláltsági állapotot, életmódot, korábbi életmódi tényezőket.
- Fókusz kialakítása: együtt meghatározzuk a táplálkozási és testösszetételi célokat.
- Megoldási terv: kidolgozunk egy rugalmas kezelési tervet - problémafüggően a tanácsadási programok átlagosan 4-12 alkalomból állhatnak.
- Tanácsadás: a konzultációk 2-4 hetente zajlanak. Az első alkalom mindig a kórtörténet és az életmód felderítésével telik. A második alkalommal megadott szempontok alapján a táplálkozási napló elemzését végezzük el (tehát az első alkalomra nem szükséges naplót készíteni!). A további alkalmak egy-egy konkrét dietetikai probléma vagy gyakorlati megoldás elsajátítása köré szerveződnek.
- Keretek: az ülések történhetnek a rendelőnkben vagy online. 50 perces időtartamban állunk rendelkezésére, hogy segítsünk Önnek a változás felé vezető úton haladni.
Milyen problémák esetén ajánljuk a dietetikai tanácsadást?
- emésztési panaszok
- IBS, SIBO, gyulladásos bélbetegségek
- fáradékonyság, motiválatlanság
- elhízás, túlsúly
- hormonális problémák (PCOS)
- szénhidrátanyagcsere zavarok (cukorbetegség, inzulinrezisztencia)
- hangulatzavarok, szorongás esetén támogató kezelésként
Szakmai hitvallásunk szerint színvonalas és hiteles ellátást nyújtjuk, jól képzett és önmagukat folyamatosan fejlesztő szakemberek által. Személyre szabott ellátást kínálunk a lehető legrövidebb várakozási idővel. Minden kliensünk a neki legmegfelelőbb és legkompetensebb szakember segítségével dolgozhat önmagán.
Miért válassza a Pszichogramot?
Képzett szakemberek
Klienseinkkel közösen dolgozunk a mentális egészségen és a testi-lelki-szellemi jólléten.
Személyre szabott ellátás
A tanácsadási módszerek és technikák illeszkednek az Ön céljaihoz és igényeihez, hogy a lehető legjobban tudjuk támogatni a folyamat során.
Titoktartás és biztonság
Valamennyi szakemberünk garantálja klienseink számára az orvosi körű titoktartást és az elfogadó, biztonságos légkört.
Elveink
Szakembereink közös alapelvei a feltétel nélküli elfogadás, az empátia és a hitelesség.
Kérdezzen kollégáinktól!
Szakembereink
A rendelő nyitvatartása
Szakembereink
kliensfogadási ideje
Tekintse meg a szakembereink kliensfogadási beosztását a tanácsadás minél jobb tervezhetősége érdekében.
Krízishelyzetben
116-123
Ha Önnek vagy szerettének azonnali segítségre van szüksége, a nap 24 órájában bármikor ingyenesen hívhatja a Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége (LESZ) forródrótját.
Ne maradjon le!
Iratkozzon fel levelezési listánkra, hogy tájékoztathassuk izgalmas szakmai és ismeretterjesztő programokról, eseményekről, új csoportjainkról és kedvezményekről, hírekről.
